Friday, May 18, 2012

Torres Pantas Bela Spanyol

5:02 PM Blog No comments

BERITA ANAK MEDAN - Juan Mata menuturkan bahwa rekannya di Chelsea, Fernando Torres, pantas membela timnas Spanyol di ajang Piala Eropa 2012.

Pelatih Timnas Spanyol Vicente Del Bosque tak mendaftarkan nama Torres dalam skuad Spanyol di pertandingan persahabatan kontra Venezuela.

Torres sendiri tampil kurang mengilap bersama klubnya Chelsea musim ini. Bomber berjuluk 'El Nino' itu juga tak mencetak gol bagi Spanyol sejak Oktober lalu. Banyak yang menilai, Torres sudah tak layak diletakkan di barisan penyerang andalan.

Namun tak demikian halnya dengan Mata. Mantan penggawa Valencia itu yakin bahwa Torres sudah semakin dekat ke performa terbaiknya dan pantas membela Spanyol di ajang Piala Eropa 2012.

"Tak ada pemain di Chelsea yang meragukan bahwa Torres bakal mencetak gol penting. Demikian halnya dengan saya," ujarnya

"Dia terlihat dalam kondisi fisik sempurna dan saya ingat dia tampil gemilang di pertandingan melawan Jerman (final Piala Eropa 2008)," sambungnya.

"Saya memang bukan pelatih Timnas Spanyol. Tapi andaikan saya pelatihnya, saya akan membawa Torres," tandasnya.

Mantan pemain Atletico Madrid itu musim ini tercatat 46 kali memperkuat Chelsea dan mencetak sebelas gol. Satu diantaranya ia cetak saat mengalahkan Barcelona di Liga Champions


Baca Berita Lainnya :

Read more »

Munchen Bakal Kalahkan Chelsea

4:50 PM Blog No comments

BERITA ANAK MEDAN - Bek Stoke City, Robert Huth, yakin Bayern Munchen akan menjadi juara Liga Champions dan mengalahkan Chelsea dengan skor 3-1.

Meski pernah bermain bersama Chelsea tahun 2002-2006, Huth tidak menjagokan mantan klubnya tersebut. Huth menjagokan Munchen karena dirinya adalah pemain asal Jerman. Untuk itu, Huth mengaku ingin melihat Munchen yang menjadi juara di Allianz Arena.

"Hati saya untuk Jerman. Saya akan memberikan dukungan kepada Munchen. Mereka harus menjadi juara. Saya prediksi Munchen menang dengan skor 2-0," ujar Huth kepada Goal.

"Pertandingan Chelsea lawan Barcelona di semifinal Liga Champions memperlihatkan bahwa Liga Primer dan Liga Champions adalah dua kompetisi berbeda. Saya tidak pernah menyangkan Chelsea melaju sampai final. Namun, Munchen sedikit lebih unggul. Pertandingan mereka lawan Madrid menjadi salah satu bukti. Mereka mampu menciptakan banyak peluang meski main di Santiago Bernabeu," imbuhnya.

"Pemain Chelsea lebih agresif dan kuat secara fisik. Salah satunya adalah Didier Drigba. Akan sangat menarik bagaimana bek Munchen menghadapi Drogba. Tapi saya harap mereka bisa menjaga Drogba dengan baik," tukasnya.



Baca Berita Lainnya :

Read more »

Nicholas Si Llama Meramal Chelsea Juara Champions

4:43 PM Blog No comments

BERITA ANAK MEDAN - Jika Piala Dunia 2010 memiliki Paul Si Gurita yang mampu meramal tim yang bakal menjadi pemenang. Kini, final Liga Champions punya hewan peramal yang tak kalah hebatnya.
Adalah seekor Llama di Oxfordshire, Inggris, yang manjdi hewan peramal. Si Llama bernama Nicholas dan dia memprediksi Chelsea bakal keluar sebagai pemenang laga pamungkas Liga Champions.
Awalnya Llama milik Linda Johnson ini sempat mendekati bola merah yang menandakan Bayern Munich. Namun setelah beberapa menit berhenti, Llama akhirnya berbelok dan menyundul bola biru yang melambangkan Chelsea akan menjadi juara.
"Llama tidak pernah melakukan hal yang terburu-buru dan Nicholas berpikir selama dua menit sebelum akhirnya memilih. Dia lebih pintar dari seekor gurita. Saya yakin dia melakukannya lebih lebih baik dibandingkan Paul si gurita,”
Llama sendiri merupakan seekor binatang kerabat unta yang berasal dari Amerika Selatan. Namun Llama tidak memiliki punuk layaknya unta. Biasanya hewan ini digunakan sebagai hewan angkut barang.
Laga final Liga Champions bakal dihelat di Stadion Allianz Arena, yang merupakan markas Bayren Munchen, pada 19 Mei nanti.


Baca Berita Lainnya :

Read more »

Wednesday, May 9, 2012

Puyol Absen di Spanyol pada Piala Eropa 2012

11:07 PM Blog 1 comment

BERITA ANAK MEDAN - Kabar buruk datang menghinggapi timnas Spanyol. 'La Fujia Roja' bakal berlaga di Piala Eropa 2012 tanpa diperkuat pemain bertahan andalannya, Carles Puyol.

Pemain berusia 34 tahun itu tampil 90 menit penuh kala menghempaskan Espanyol 4-0 di laga lanjutan La Liga akhir pekan lalu.

Tetapi, Puyol mengeluhkan sakit di bagian lututnya seusai laga. Terkait hal itu, Barca langsung bergerak cepat untuk melakukan serangkaian pemeriksaan medis.

Hasilnya, pihak medis Barca berkesimpulan bahwa Puyol harus menjalani operasi yang akan dihelat pada 12 Mei nanti. Puyol juga diharuskan absen selama enam pekan setelah operasi.

Dengan demikian, Puyol absen membela Barca di laga pamungkas La Liga kontra Real Betis dan final Piala Raja melawan Athletic Bilbao. Puyol juga bakal absen membela Spanyol di Piala Eropa 2012.


Baca Berita Lainnya :

Read more »

Barca Ingin Membidik Kiper Valencia

11:01 PM Blog No comments

BERITA ANAK MEDAN - Barcelona dikabarkan mengincar kiper Valencia, Vicente Guaita. Penampilan impresif Guaita musim ini menarik perhatian Barcelona dan ingin merekrutnya musim depan.

Guaita telah menarik perhatian 'Blaugrana' dengan penampilan gemilangnya di bawah mistar bersama 'Los Ches'. Barcelona sebenarnya mengincar beberapa kiper, namun perhatiannya kini tertuju kepada Guaita.

Barcelona disebut sudah memonitor penampilan Guaita sepanjang musim ini. Mereka yakin kemampuan Guaita setara dengan kiper utama mereka saat ini, Victor Valdes. Saat ini Guaita berusia 25 tahun, dan itu menjadi salah satu daya tarik bagi Barcelona karena menguntungkan untuk jangka panjang.

Guaita adalah jebolan akademi Valencia dan mencatatkan debutnya bersama tim senior Oktober 2008. Sejak itu, Guaita berkembang menjadi pemain kunci Valencia dan membawa timnya berlaga di Liga Champions musim depan.

Barcelona dipastikan harus merogoh kocek cukup dalam jika ingin mendatangkan Guaita karena ia masih terikat kontrak hingga tahun 2015.

Baca Berita Lainnya :


Read more »

Pep Senang dan Sayang Dengan Messi

10:47 PM Blog No comments

BERITA ANAK MEDAN - Pelatih Barcelona, Pep Guadiola, mengaku dirinya sama sekali tidak merasa iri kepada Lionel Messi. Baginya, Messi telah banyak membantu dirinya.

Guardiola menyebut kehadiran Messi membuat karir kepelatihannya selama empat tahun di Barcelona menjadi lebih baik. Banyak pihak yang membanjiri pujian kepada Messi atas kesuksesan Barcelona di empat tahun terakhir, lebih banyak dari yang didapat sang pelatih. Namun Guardiola merasa bintangnya tersebut memang layak mendapat pujian.

"Messi menjadi sorotan selama satu musim ini. Saya tidak merasa iri. Semoga ia bisa terus melakukannya di masa depan. Saya sudah berusaha sekuat tenaga untuk membantunya. Begitu juga sebaliknya. Messi telah membantu saya menjadi pelatih yang lebih baik dan dikenal semua orang," tutur Guardiola kepada situs resmi klub.

Messi mencetak empat gol ketika mengalahkan Espanyol akhir pekan kemarin. Guardiola pun mengaku senang dan bangga dengan pencapaian pemain asal Argentina itu. Bahkan, Messi memeluk Guardiola di pinggir lapangan ketika melakukan selebrasi.

"Saya senang Messi mencetak empat gol. Ia memeluk saya dan merasa senang Messi melakukan hal tersebut. Saya menerima rasa sayang dari seluruh pemain musim ini dan saya juga menyayangi mereka," tukasnya.
Guardiola akan meninggalkan Barcelona di akhir musim dan Tito Villanova ditunjuk sebagai penerus

Read more »

Vidal Tolak ajakan Real Madrid

10:39 PM Blog No comments

BERITA ANAK MEDAN - Performa apik Arturo Vidal bersama Juventus musim ini membuat Real madrid tertarik memboyongnya. Namun, sang gelandang mengaku tak tertarik.

Arturo Vidal menjadi bagian penting dalam perjalanan Juventus meraih gelar Scudetto musim ini. Gelandang berkebangsaan Chile itu musim ini 33 kali memperkuat 'Si Nyonya Tua' dan mencetak tujuh gol.

Performa mengkilap Vidal membuat Madrid tertarik memboyongnya. Proposal penawaran pun kabarnya sudah diajukan kubu 'Los Blancos'. Namun, ditolak mentah-mentah kubu Juve. Bianconeri menegaskan bahwa Vidal tidak untuk dijual.

Vidal pun kini angkat bicara seputar ketertarikan Madrid kepada dirinya. Gelandang berusia 25 tahun itu menuturkan dirinya sangat betah berada di Juventus dan tak menginginkan untuk pindah kemanapun.

"Saya sangat senang dengan segalanya yang ada disini. Saya tidak memikirkan Real Madrid," tegasnya

"Saya sekarang adalah juara Italia dan misi saya selanjutnya adalah memenangi Coppa Italia dengan Juventus," imbuhnya

"Memenangi banyak trofi disini seperti mimpi yang jadi kenyataan. Saya telah menunjukkan bahwa saya adalah seorang pemain hebat. Saya sudah memenangi berbagai trofi dengan Colo-colo sebelumnya, tapi memenangi sebuah titel liga disini di Eropa sungguh istimewa," tandasnya.

Read more »

Friday, May 4, 2012

Wayne Rooney mendapatkan Penghargaan Gol Terbaik Dunia

2:12 PM Blog No comments

BERITA ANAK MEDAN - Striker Manchester United Wayne Rooney mendapatkan suara terbanyak atas tendangannya yang spektakuler.
Ia melakukan tendangan voli dan mengoyak jaring gawang Manchester Mity di menit ke-77 pada febuari 2011, dengan memanfaatkan umpan silang yang diberikan Nani.
Rooney mendapatkan 26 persen dari total semua suara yang diberikan suporters dari seluruh dunia.
Tendangan Rooney tersebut selain menjadi terbaik, kini juga menjadi bagian sejarah dalam Liga Primer Inggris, ia mendapatkan 300.000 lebih suara dari jajak pendapat yang diselenggarakan Liga Primer Inggris.
Di bawah sepakan Rooney tersebut, di peringkat kedua paling poluler ada tendangan Dennis Bergkamp untuk Arsenal saat melawan Newcastle United pada Maret 2002. Sementara di peringkat ketiga ada tendangan voli milik Thierry Henry untuk Arsenal saat melawan Manchester United pada tahun 2000 dengan perolehan suara 15 persen.
"untuk bisa bersaing dengan mereka dan bisa menang merupakan suatu kehormatan bagi saya, hal ini membuat saya bangga. saya ingin mengucapkan terima kasih kepada semua fans yang memilih saya," ucap Rooney, seperti dilansir FIFA.
sebelum Rooney, David Backham juga pernah membobol gawang Wimbledon pada 1996 dari tengah lapangan saat ia masih di Manchester United.
Pada musim Liga Primer kali ini, yang masih menyisakan dua pertandingan, ada beberapa gol juga yang patut dikenang sejarah. Misalnya saat gol milik pemain Newcastle Pappis Cisse saat mengalahkan Chelsea 2-0 di Stamford Bidge, Rabu (2/5/2012) lalu.

Baca Berita Lainnya :


Read more »

Wanita Penghibur Balotelli Pakai Kaos 'Why Always Me?

2:07 PM Blog No comments

BERITA ANAK MEDAN -Mario Balotelli sempat membuat heboh jagat sepakbola Inggris ketika memakai kaus bertuliskan "Why Always Me?". Kini, mantan wanita penghiburnya, Jenny Thompson, juga mengenakan kaus yang sama.

Balotelli tiba-tiba membuka kausnya sesaat setelah mencetak gol ke gawang Manchester United di Old Trafford Oktober 2011 lalu. Di dalamnya, terdapat kaus lainnya bertuliskan "Why Always Me?".

Menurut penyerang berdarah Italia itu, slogan yang ada di kaus tersebut ditujukan untuk media Inggris yang selalu menjadikannya tajuk utama terkait berbagai tingkah konyolnya.

Kini, mantan wanita penghibur yang mengaku pernah tidur dengan Balotelli dan Wayne Rooney, Jenny Thompson, juga mengenakan kaus dengan tulisan yang sama.

Bedanya, sehabis tulisan "Why Always Me?" Jenny menambahkan kata " #naybes" di kausnya.

"Naybes" adalah sebuah kata slang dalam bahasa Inggris yang merupakan lawan arti "Maybe (mungkin)". Kata itu memiliki arti tidak memiliki kesempatan atau tidak mungkin.

Hingga kini belum diketahui alasan Jenny memakai kaus tersebut. Namun yang jelas, dia telah membuat heboh publik Manchester ketika dia berjalan dengan mengenakan kaus itu.

Baca Berita Lainnya :

Read more »

Pep diduga kuat bakal menjadi pelatih Chelsea

2:04 PM Blog No comments

BERITA ANAK MEDAN - Keputusan Josep Guardiola mundur dari jabatan pelatih Barcelona dinilai bakal mengancam karier caretaker Chelsea, Roberto Di Matteo. Pep diduga kuat bakal menjadi pelatih anyar 'The Blues'.
Adalah mantan asisten pelatih Chelsea, Ray Wilkins, yang melontarkan prediksi itu. Wilkins percaya bahwa 'The Blues' bakal gencar memburu tandatangan Guardiola setelah kompetisi Liga Primer Inggris musim ini berakhir.
Sejak menggantikan Andres Villas-Boas yang dipecat manajemen klub Maret lalu, Di Matteo tampil cemerlang dengan mengantar Chelsea ke babak dinal Piala FA dan final Liga Champions.
"Jelas keputusan mundur Guardiola dari Barcelona menimbulkan situasi berbeda. Saya yakin spekulasi akan sangat menarik musim panas ini. Ia akan menjadi nama besar dalam daftar (calon pelatih Chelsea)," ujar Wilkins
Setelah memutuskan mundur sebagai pelatih Barca akhir musim ini dengan alasan ingin beristirahat dari dunia sepakbola, Guardiola memang menjadi komoditas utama buruan klub-klub papan atas Eropa.
Apalagi, Guardiola sukses mencatatkan kinerja mengkilap dengan meraih 13 gelar dalam kurun waktu empat musim membesut 'Tim Raksasa Katalan'
 

Baca Berita Lainnya :

Read more »

Aguero dinobatkan sebagai pemain terbaik Manchester City

1:14 PM Blog No comments

BERITA ANAK MEDAN - Sukses mencatatkan performa gemilang di musim perdananya, Sergio Aguero dinobatkan sebagai pemain terbaik Manchester City musim ini.
Sebagaimana dinukil situs resmi City, Aguero terpilih sebagai pemain terbaik pilihan fans City. Berbagai penghargaan dalam berbagai kategori juga diumumkan dalam malam penghargaan bertajuk MCFC Awards 2012 pada Kamis 3 Mei 2012 waktu setempat.
Selain itu, gol Aguero ke gawang Norwich City dinobatkan sebagai gol terbaik City di musim ini. Hal itu berdasarkan voting fans City di situs resmi klub.
Sementara itu, untuk pemain terbaik pilihan pemain jatuh pada David Silva. Silva juga terpilih sebagai pemain terbaik versi indeks EA Sport.
Denis Suarez terpilih sebagai Pemain Muda Terbaik. Pemain 18 tahun ini sempat tampil sekali bersama ManCity di laga Piala Carling melawan Wolverhampton Wanderers. Saat itu dia menggantikan Samir Nasri menit 67.
Read more »

Kekasih Ronaldo, Irina Shyaks Tampil Seksi untuk iklan Skateboard

1:10 PM Blog No comments

BERITA ANAK MEDAN - Kekasih Cristiano Ronaldo, Irina Shyaks, tampil menawan dengan balutan bikini dalam sesi pemotretan untuk iklan Skateboard.
Sebagaimana dilansir, model berkebangsaan Rusia itu melakukan beberapa pose untuk sesi pemotretan sebuah iklan perusahaan papan seluncur.
Di sesi pemotretan pertama, Irina tampil dengan bikini bintik hijau, kuning, pink, dan biru, dipadankan dengan celana jeans berwarna pink.
Irina terlihat menggenggam dua buah skateboard berwarna kuning dan pink. Perpaduan warna yang cerah membuat Irina terlihat sangat menawan.
Kemudian, Irina tampil dengan bikini berwarna putih dan aksesoris kacamata hitam besar. Di sesi ini, lekuk tubuh indah sang model baru terpampang jelas dan membuat siapapun lelaki yang melihatnya pasti menelan ludah.
Irina juga berpose dengan memegang papan seluncur biru dengan motif bunga. Dia juga memakai bikini dengan motif yang sama, dipadankan dengan kemeja pantai pink dan celana jeans pendek. Pokoknya, sang model terlihat sangat seksi dan menawan

Baca Berita Lainnya :

Read more »

AS Mulai Khawatir Keberadaan Bahaya UFO

1:05 PM Blog No comments

BERITA ANAK MEDAN - Fenomena penampakan UFO dan asal usulnya telah lama menjadi misteri.Khawatir dengan potensi keberadaannya yang mengganggu, Amerika Serikat (AS) pun mulai menyelidikinya.
“Tujuan kami adalah membuat penerbangan menjadi lebih aman bagi masyarakat. Kami yakin ada potensi mengancam yang timbul dari fenomena udara yang tak terjelaskan ini bagi pesawat komersial dan pribadi,”kata mantan skeptis UFO dan ilmuwan NASA Richard Haines.
Haines saat ini menjadi kepala ilmuwan di National Aviation Reporting Center untuk fenomena anomali. Di posisinya ini, ia menjadi tempat pribadi untuk pilot, kru dan pengendali lalu lintas udara yang ingin mengajukan laporan UFO, tanpa takut ditertawakan.
“Ada satu pertemuan di mana pesawat terbang seperti diikuti pesawat atau obyek lain yang terus mendekatinya,bermanuver di sekitarnya, lalu terbang menghilang,”kata Haines.
Hal ini menjadi sangat penting karena menyiratkan kecerdasan di balik fenomena yang mengendalikan ‘pesawat’. Salah satu hal yang jugamenjadi fokus perhatian.
Selain itu, Haines mengaku prihatin pada potensi bahaya lain penerbangan. “Apa yang saya sebut kebingungan atau gangguan kokpitadalah kondisi di mana kehadiran fenomena ini bisa dilihat awak pesawat di bagian depan dan membuat mereka terpaku hingga lupa bertanggung jawab atas penerbangan pesawatnya,” katanya.
Kasus-kasus seperti penampakan UFO yang terbang dekat pesawat penumpang di Seoul, Korea Selatan membuat penelitian ini memang harus dilakukan, lanjutnya.
Setiap tahun, ada ribuan penampakan UFO terjadi di seluruh dunia. Namun, dari sekitar 95%laporan-laporan yang ada, penampakan UFO ini bisadijelaskan sebagai hal-hal biasa, mulai dari pesawat militer, balon, obyek astronomi yang salah diidentifikasi seperti planet atau meteor dan fenomena meteorologilain.
Kendati demikian, masih ada 5% laporan penampakan UFO yang belum bisa dijelaskan. Meski tampaknya hanya dalam persentase kecil, 5% merupakan jumlah yang bisa dikatakan cukup besar.
Sementara perdebatan kian sengit membahas apakah beberapa sisa UFO adalah pesawat ruang angkasa antar planet atau interdimensional, Amerika Serikat (AS) sedang menjajaki potensi bahaya UFO yang bertemu dengan pilot pesawat komersial.

Baca Berita Lainnya :

Read more »

Efek Martubasi Wanita Terhadap Vibrator

1:01 PM Blog No comments

BERITA ANAK MEDAN - Sama seperti pria, terkadang wanita juga melakukan masturbasi untuk memuaskan hasrat seksnya. Dan, alat yang sering digunakan kaum Hawa adalah vibrator.

Dilansir The Sun, pakar seksolog, Dr.Deidre menyebutkan bahwa masturbasi merupakan aktivitas yang normal dialami perempuan maupun pria. Hanya saja, sebagian perempuan enggan membicarakan atau melakukannya karena malu atau takut.

Pasalnya, memuaskan diri dengan masturbasi dapat memberi dampak positif bagi kesehatan tubuh jika dilakukan dengan cara yang tepat. Menurut Kathleen Segraves, sex therapist dari Metrohealth Medical Center Ohio, Amerika Serikat, masturbasi dapat memperbaiki mood, mengurangi stres, dan membuat tidur lebih nyenyak.

Sebuah survei dilakukan oleh Dr. Debby Herbenick, Direktur Center for Sexual Health Promotion di Indiana University, Amerika Serikat, terhadap 2.056 perempuan dengan usia 18-60 tahun, sebanyak 50% responden menggunakan vibrator, sebagian menggunakan jari, dan ada pula yang menggunakan ujung sikat gigi, hingga gagang sisir rambut.

Dari hasil tersebut, diketahui metode yang paling umum digunakan oleh perempuan dalam bermasturbasi adalah menggunakan jari dan vibrator. Masturbasi dengan vibrator terbilang normal. Namun jangan terlalu sering memuaskan diri Anda dengan menggunakan vibrator.

Menurut psychoanalyst Dr. Frank Sommers salah satu efek samping dari penggunaan vibrator untuk memuaskan diri dapat membuat Anda kebal terhadap rangsagan yang diberikan pasangan. Dalam arti kata lain, vibrator dapat dianggap lebih memuaskan ketimbang Mr P.

Meski begitu, Seperti dilansir Journal of Sexual Medicine, penggunaan vibrator dalam masturbasi bisa membantu perempuan dalam meningkatkan gairah, memperbaiki pelumasan vagina, dan mengurangi rasa sakit yang sering dialami saat berhubungan seksual.


Baca Berita Lainnya :


Read more »

Cara MenCegah Rambut Beruban

12:56 PM Blog No comments

BERITA ANAK MEDAN - Datangnya si rambut uban memang menjadi momok yang menakutkan bagi sebagian orang, terlebih kaum perempuan. Pasalnya, uban identik dengan usia tua dan merusak penampilan.
Ketika rambut mulai beruban itu karena fakta bahwa sel-sel di folikel rambut yang di sebut sebagai “Melanosit” berhenti memproduksi pigmen paling utama dikenal sebagai melanin. Folikel yang kehilangan semua pigmen semua seiring waktu berlalu dan akhirnya akan membuat rambut benar-benar putih.
Rambut putih di antara rambut gelap menunjukkan folikel tidak lagi sehat seperti dulu. Anda perlu memberikan perawatan dalam rangka mencegah rambut putih mati.
Nah, berikut beberapa cara tepat mencegah timbulnya rambut uban di usia relatif masih muda.
Berhenti merokok
Merokok terbukti secara ilmiah dapat mempercepat penuaan pada tubuh. Berhenti merokok juga dapat meningkatkan sirkulasi dan memperlambat tumbuhnya uban.
Orang yang merokok empat kali lebih mungkin mengalami uban lebih dini dibandingkan orang tidak merokok.
Jaga cairan tubuh
Produksi melanin menurun karena berkurangnya asupan mineral tembaga. Karena itu, ada beberapa makanan dan minuman yang harus dihindari untuk mencegah timbulnya uban, seperti minuman yang mengandung kafein seperti teh, kopi. Dianjurkan juga memperbanyak minum air putih.
Kurangi kafein dan alkohol, serta tingkatkan konsumsi air. Perhatikan juga jumlah makan makanan yang berlemak dan mengandung oksidan tinggi seperti gorengan, makanan pedas dan asam setiap harinya karena makanan ini dapat mengurangi kadar air dalam tubuh dan kelembaban. Kurangnya kelembaban menghalangi nutrisi mencapai kantung pada rambut yang berakibat pada memutihnya rambut.
Tidur cukup
Tidur merupakan waktu terbaik untuk relaksasi tubuh serta menurunkan tingkat stres. Selain itu, tidur yang cukup akan membuat anda tampak awet muda.
Makan makanan mengandung Vitamin B12 dan Omega-3
Kekurangan vitamin B12 dan Omega-3 mengakibatkan rambut memutih lebih cepat. Makanlah makanan yang kaya akan B12 seperti telur, keju, sapi, pisang, ikan dan daging domba dan unggas.
Sebaiknya juga memperbanyak kandungan tembaga seperti kepiting, tiram, minyak biji matahari, kacang mede dan kacang almond.
Tingkatkan sirkulasi darah
Peredaran darah yang lancar penting untuk mencegah rambut memutih. Tidak ada gunanya memakan semua vitamin dan mineral, apabila semua itu tidak dapat mencapai kulit kepala dan rambut.
Untuk memperlancar peredaran, berolahragalah secara teratur. Perlu juga diperhatikan untuk memijat kulit kepala dengan ujung jari setiap hari selama 5-10 menit.
Stop aktivitas cabut uban
Seringkali orang mencabut uban ketika uban tersebut terlihat menghiasi rambut. Padahal, tidak dianjurkan mencabut uban karena akan berdampak buruk bagi kesehatan.
Rambut tumbuh di bawah kulit kepala yang terdapat banyak saraf di dalamnya, karena itu mencabut akan mengganggu saraf. Akibatnya, sinyal saraf untuk memproduksi warna rambut akan terganggu.
Pertumbuhan rambut dibedakan menjadi tiga fase. Pertama, fase pertumbuhan atau anagen yang membutuhkan waktu 2-6 tahun.
Kedua, fase katagen selama 3-6 minggu. Ketiga, fase telogen yaitu masa ketika rambut telah tumbuh dan terus memanjang sehingga akhirnya rontok.
Setelah melewati fase ketiga, rambut mulai kembali pada fase pertumbuhan dari tahap pertama. Begitu juga dengan uban, yang lama kelamaan akan rontok sehingga biarkan saja rambut berproses secara alami dan tidak dipaksakan untuk mencabut uban.
Warnai rambut
Namun jika uban sudah terlanjur tumbuh dan banyak, cara-cara pencegahan di atas tidak bisa dilakukan. Anda hanya bisa melakukan pengecatan rambut.
Sebaiknya gunakan pewarna rambut yang bagus sehingga tidak merusak rambut. Anda juga bisa mewarnai rambut menggunakan bahan-bahan alami seperti kemiri dan biji pepaya.
Konsumsi mikronutrien
Terkadang kekurangan mikronutrien tertentu seperti zat tembaga dalam makanan menyebabkan rambut berubah karena produksi melanin menurun. Karena itu dianjurkan mengonsumsi makanan yang mengandung zat tembaga seperti lobak hijau, kacang lima, bayam, berry hitam, nenas, delima, kacang almond, biji labu dan daging.
Anda juga bisa mengonsumsi multivitamin setiap hari yang mengandung zat tembaga.


Baca Berita Lainnya :

Read more »

Lowongan kerja Medan 2012 :

RSS FeedSubscribe
Follow Us on Twitter!Follow Us

 
Design by blogger Themes | Bloggerized by agroy - Berita anak medan | Best By blogger