Thursday, May 26, 2011

Perbaiki Mood dengan Pijat Kepala

Ingin bersantai sejenak dari rutinitas harian, namun bingung ingin melakukan apa, cobalah ambil terapi pijat kepala.
Sebab banyak penelitian mengatakan bahwa memijat kepala dengan cara yang benar dapat memberikan keuntungan kesehatan bagi kita.

Para ahli kesehatan percaya bahwa pijat kulit kepala dapat membantu melepaskan serotonin (hormon yang membuat mood baik) ke dalam tubuh Anda sehingga membantu memperbaiki mood Anda, bahkan menghilangkan rasa sakit.

Baru-baru ini di India pijat kepala bahkan telah dijadikan praktek umum bagi perempuan, karena diyakini dapat mendatangkan kebahagiaan, ketenangan dan kesejahteraan diri.

Untuk itu cobalah lebarkan jari kedua tangan Anda dan letakan lembut di kepala. Mulailah dari belakang telinga seperti gerakan saat mencuci rambut. Perhatikan dasar kepala dan leher, di mana pusat keteganggan berasal, sesuaikan tekanan, pasang musik lembut, dan rasakan mood Anda semakin membaik

0 komentar:

Post a Comment

Lowongan kerja Medan 2012 :

 
Design by blogger Themes | Bloggerized by agroy - Berita anak medan | Best By blogger